Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что чревато нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Классический массаж спины призван улучшить кровообращение и благоприятно воздействовать на нервную систему. Первоначально специалист снимает напряжение с мышц спины, чтобы "проложить" путь к лежащей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И на данном этапе он осуществляет точечные приёмы: похлопывания, "раскатывания" и т.д. Массажист прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. В конце все воздействия нацелены на компенсацию тонизирующих движений.